V tomto článku se pobavíme především o tom, co bychom měli zařadit do naší pravidelné zdravější stravy. Nemusíte se bát, nebude to žádná drastická dieta, pouze si zde ujasníme, co jíst a co radši vynechat. Dříve než začneme s jídelníčkem, je nutné se seznámit s několika důležitými zásadami zdravého stravování.Continue reading→