Patříte mezi nadšence, kteří vyrazí ven za prvním sněhem? Toužíte po tom, aby byla zima delší a sníh trvalejší? V tom případě jste ideální zimní typ! Pokud nevíte, co vše můžete v zimě podniknout, nabízíme několik typů.Continue reading
Category Archives: Volný čas
Jak mít pro sebe více času
Dnešní uspěchaná doba má jednu velkou nevýhodu. Spousta z nás si stěžuje na nedostatek volného času. Když se díváme na zamilovaný pár a sledujeme jejich čas, jak ho tráví společně. Zjišťujeme, že po práci nám zbývá tak málo času pro rodinu, na nás samotné i na naše zájmy.Continue reading
11 nejpopulárnějších sportů ve světě
Dnešní svět ovládá především sport. Existuje žebříček oblíbenosti sportů, ale hokej mezi nimi rozhodně není.Continue reading
10 nejlepších letních sportů
Letní sporty jsou skvělý způsob, jak se pobavit a hrát venku na slunci. Nevíte, jaký letní sport si zvolit? Přinášíme vám deset nejlepších tipů na zábavné hry.Continue reading
Pohybové aktivity na podzim
Být aktivní celoročně je velmi důležité. Když přecházíme z chladnějšího období do teplejšího, cítíme se příjemněji. Naopak tomu je, když přecházíme z tepla do zimy. Není to takový skok, protože před zimou je tu ještě podzim. I ten nám už nabízí proměnlivé počasí. Rána už jsou mrazivější a dny jsou kratší.Continue reading
Vaše sny se mohou stát skutečností…
Buďte sami sebou
Každý z nás má hranice možností, které nikdy nebo zřídkakdy překračuje a to za jakékoliv situace. Jedinečnost, to je to, co nás od sebe odlišuje, a proto je třeba každému tu jedinečnost poskytnout. Někdo se vyžívá v adrenalinových sportech, jiný zase se raději drží při zemi. Každý máme svůj způsob jak se dostat do pohody.Continue reading
V čem sportovat v létě
Správné oblečení na sportování v letních měsících
Při sportování za každého počasí je důležité, být správně oblečen. Jak by mělo vypadat ideální oblečení na jednotlivé sportovní aktivity a co je dobré rozhodně nepodcenit?Continue reading
Co dělat v létě? Jaké sporty jsou oblíbené
Letní sporty můžete vybírat nejen podle zájmu, ale i podle toho, zda chcete zhubnout či máte problémy s klouby. Letní sporty vám pomohou sblížit se s přáteli i s rodinou, případně zkrátit čas za nepříznivého počasí.
Lanové pyramidy
Lanové pyramidy – zábava pro celou rodinu
Lanové pyramidy jsou oblíbenou součástí herních prvků pro děti i dospělé. Jsou skvělým nástrojem na rozvoj hrubé motoriky, koordinace pohybu horních i dolních končetin, dokonce i vizuální kontrolu.Continue reading
Jak namazat běžky?
Mažeme podle toho, zda chceme upřednostnit klasiku nebo bruslení. Nebo kombinovat oba styly. Ale pak je dobré si uvědomit, že speciálky (lyže) na bruslení bez použití stoupacích vosků nám pojedou daleko lépe, než v případě, kdy kombinujeme oba způsoby mazání lyží.Continue reading