Hlas vašeho těla mluví jasně
Naše tělo je velmi významným nástrojem pro naše žití. Měli bychom brát v potaz, že na základě funkčností našeho těla fungujeme. Když je tělo zdravé, zvládne každodenní zátěž vcelku bez problému.Continue reading
Monthly Archives: Září 2015
I bez talentu se dá žít zdravě
Nemusíte být sportovně nadaní, abyste mohli začít dělat nějaký sport. V tomto případě se spíše jedná o náš zdravý životní styl. Vůbec se zařadit do svých hodnot také určitý pohyb.Continue reading
Jezdíte na in-line bruslích?
Nezapomínejme, že sportujeme pro radost
Spojit příjemné s užitečným je skvělým tipem, jak strávit svůj volný čas s rodinou nebo přáteli a udržet si kondici. Lépe se sportuje, když máte k sobě někoho, kdo je stejným nadšencem, pro určitou aktivitu, jako vy. Navzájem se podporujete pro výkon a jste si sami sobě motivací.Continue reading
Koloběžka – lék na bolavá záda
Vraťte se do dětských let pomocí moderní technologie
Přijde vám nezvyklé, když potkáte na ulici někoho, kdo si to drandí na koloběžce? Řeknete si, že jsou jako malé děti, ale už nevidíte, že tito lidé to dělají pro své zdraví. Možná byste i vy rádi tento typ aktivity zkusili, ale nemáte odvahu, jako dospělák, nastoupit, odrazit se a jet.Continue reading