Patříte mezi nadšence, kteří vyrazí ven za prvním sněhem? Toužíte po tom, aby byla zima delší a sníh trvalejší? V tom případě jste ideální zimní typ! Pokud nevíte, co vše můžete v zimě podniknout, nabízíme několik typů.Continue reading
Category Archives: Aktuality
Rychlá zimní detoxikace
Většina z nás nemá čas, aby taky ano, když žijeme v době, kdy je žádoucí mít vše hned a už včera bylo pozdě. To zná asi každý. Proto jsme pro vás sepsali několik druhů detoxikačních diet, řazených podle délky trvání, začneme tou nejkratší, tedy dvoudenní.
Nejdříve si zopakujeme šest nejdůležitějších pravidel, které by měl každý při takové dietě dodržovat.
Podzimní detoxikace organismu
Spadané listí a nízké teploty nám už daly vědět, že podzim je tu a s ním přichází i čas pro detoxikaci organismu. Nezanedbejte přípravu na nadcházející zimu a pusťte se s námi do každoroční očisty.
Proč je právě podzim vhodný k očistě organismu?
Tělo i mysl v tomto období prochází nesnadným obdobím, kdy teploty klesají až k nule, přichází přízemní mrazíky a denní světlo začíná být vzácností. Vstáváme za tmy, jdeme do práce, mnozí z nás tráví více jak 8 hodin v kancelářích a domů přichází opět za tmy. Ne nadarmo se podzim označuje za období stresu a depresí, po kterém na nás číhá mrazivá zima.
V naší minisérii o detoxikaci vás provedeme, jak jídelníčkem, tak i doporučením na sporty a tělesnou aktivitu, která je pro toto období nejvhodnější. Silná vůle a dostatek času jsou ovšem základem, a protože víme, že ne každý má vždy čas či náladu, připravili jsme si pro vás několik způsobů, jak na podzimní detoxikaci organismu.
Nejlepší cviky pro budování svalové hmoty
Tato sada cviků vám pomůže vysportovat a vytvarovat celé tělo. Jednoduché cviky, vám pomůžou dosáhnout maximálních výsledků. Efektivní spalování tuků a nárůst svalové hmoty vám pomůže k vaší vysněné postavě.Continue reading
Jak mít pro sebe více času
Dnešní uspěchaná doba má jednu velkou nevýhodu. Spousta z nás si stěžuje na nedostatek volného času. Když se díváme na zamilovaný pár a sledujeme jejich čas, jak ho tráví společně. Zjišťujeme, že po práci nám zbývá tak málo času pro rodinu, na nás samotné i na naše zájmy.Continue reading
Jak efektivně spálit kalorie
Pomocí těchto jednoduchých cviků, můžete snadno spálit své kalorie. Jenom dvacet minut denně a kila půjdou snadno dolů.
Nemusíte se už trápit dlouhé hodiny ve fitness, abyste shodili své nechtěné kila. Už se nemusíte trápit na všech těch posilovacích strojích. Continue reading
S dětmi na túru
Milujete turistiku? Trávíte rádi volný čas venku v přírodě? Máte však malé děti, a myslíte si, že s nimi to nepůjde? To vůbec není pravda, i s malými dětmi můžete objevovat krásu, kterou naše země nabízí.Continue reading
11 nejpopulárnějších sportů ve světě
Dnešní svět ovládá především sport. Existuje žebříček oblíbenosti sportů, ale hokej mezi nimi rozhodně není.Continue reading
Budeme mít prodejnu, teda Zázemnu
Zdravím vás, naši sportovně založení přátelé,
sídlo naší společnosti je v menším městečku zvaném Moravský Beroun , kousíček od nejvyšší hory Nízkého Jeseníku – Slunečné. Přestože jde o malé městečko, chceme nabídnout kvalitní zázemí našim zákazníkům a přátelům. Proto jsme koupili dům přímo na náměstí a pokusíme se jej zrekonstruovat.
Původně byl dům určen k demolici, ale my máme rádi výzvy a tak se pustíme do oprav. Příští rok by mohlo být hotovo a my, jak pevně doufám, otevřeme naši prodejnu.
A proč vlastně prodejnu?
- chceme umožnit prohlídku a otestování nabízeného zboží ještě před koupí
- chceme nabídnout zázemí našim stávajícím zákazníkům
- chceme pskytovat vedlejší služby jako půjčovnu sportovního vybevní, servis apod.
Ona to vlastně ani nebude klasická prodejna, ale spíš „Zázemna“ (bude tvořit zázemí pro nás i naše zákazníky 
R.
Vítáme vás i nás ;)
Ahoj přátelé,
tak jsme se do toho pustili, spustili jsme náš nový blog. Najdete zde, jak pevně doufám, spoustu zajímavého čtení.
Našim cílem je přinášet vám:
– zákulisní informace z našeho eshopu
– motivační tréninkové příběhy
– testy našeho sortimentu
– fotografie z našich akcí
– a možná i něco dalšího…
Tak doufám, že se vám budou informace líbit a budeme rádi za vaše názory, pochvaly i kritiku 😉
Hezký den
Za tým Céáčka
Radek