Uběhněte svých prvních 5 kilometrů
Pro netrénované jedince je delší běh utrpením a uběhnout 5 kilometrů jim přijde nemožné. Se správným tréninkem a několika důležitými pravidly ale dokážete uběhnout i více kilometrů.Continue reading
Monthly Archives: Červenec 2015
Jak dostat děti ke sportu?
Co děti a sport?
Zdravý aktivní pohyb je důležitý pro správný vývoj dítěte a jako prevence proti civilizačním chorobám, především obezitě.Continue reading
Co dělat v létě? Jaké sporty jsou oblíbené
Letní sporty můžete vybírat nejen podle zájmu, ale i podle toho, zda chcete zhubnout či máte problémy s klouby. Letní sporty vám pomohou sblížit se s přáteli i s rodinou, případně zkrátit čas za nepříznivého počasí.
Lanové pyramidy
Lanové pyramidy – zábava pro celou rodinu
Lanové pyramidy jsou oblíbenou součástí herních prvků pro děti i dospělé. Jsou skvělým nástrojem na rozvoj hrubé motoriky, koordinace pohybu horních i dolních končetin, dokonce i vizuální kontrolu.Continue reading