Zkombinování sportu a zdravé výživy dosáhnete efektivnějších výsledků.Continue reading
Monthly Archives: Srpen 2015
Vaše sny se mohou stát skutečností…
Buďte sami sebou
Každý z nás má hranice možností, které nikdy nebo zřídkakdy překračuje a to za jakékoliv situace. Jedinečnost, to je to, co nás od sebe odlišuje, a proto je třeba každému tu jedinečnost poskytnout. Někdo se vyžívá v adrenalinových sportech, jiný zase se raději drží při zemi. Každý máme svůj způsob jak se dostat do pohody.Continue reading
Hrajeme volejbal
Volejbal spojuje aktivní pohyb a zábavu
Kolektivní sporty utužují kolektiv a podporují týmovou práci. Kromě toho, že se děti naučí spolupracovat v týmu, budou se i přirozeně aktivně pohybovat a rozvíjet své pohybové schopnosti. Pravidla volejbalu nejsou složitá a k samotné hře se lze jednoduše dostat pomocí procvičení základních praktik a pohybů nutných pro hru.Continue reading
A co fitness? Zacvičíme si…)
Fitness centrum
Zařízení, do kterého můžete chodit sportovat. Existuje snad v každém městě a každé z nich nabízí ve směs to samé obohacené třeba o nějaký ten sport navíc nebo naopak. V dnešní době je velmi moderní chodit do „fitka“.Continue reading
Sportujeme pro radost a zdraví
Inspirujte se vaším okolím
Ze všech stran, z magazínů, televize a internetu, se na vás hrne, jak je sport, či pohyb velmi důležitý. Vidíte u nich fotky modelek a říkáte si, také bych chtěla takhle vypadat.Continue reading
Nebuďte nevlídní a sportujte
Jistě to znáte. Po náročném týdnu v práci byste si chtěli o víkendu pořádně odpočinout a nastartovat se na další nový pracovně zatížený týden. Víkend strávíte doma, protože nemáte náladu se s kýmkoliv vídat natož někam jezdit a už vůbec se nechcete zapojovat do nějaké sportovního vyžití, o kterém si mylně myslíte, že vás ještě více unaví, než jste dosud.Continue reading
V čem sportovat v létě
Správné oblečení na sportování v letních měsících
Při sportování za každého počasí je důležité, být správně oblečen. Jak by mělo vypadat ideální oblečení na jednotlivé sportovní aktivity a co je dobré rozhodně nepodcenit?Continue reading
Naše dětská hřiště
Dětská hřiště
Jako každou životní etapu, tak i dětství prožívá člověk za život jen jednou, a proto by se každá etapa měla prožívat naplno, aby bylo ve stáří na co vzpomínat. Doba sice postupuje, ale vzpomínky zůstávají. Prarodiče vyprávějí svým vnoučatům, co právě oni zažívali, když byli malí jako oni.Continue reading