Máte doma nový přírůstek do rodiny? Jste krátce po porodu a potřebujete shodit nějaké ty kila, která vám ještě zůstala? Continue reading
Author Archives: Pavel
Jak se připravit na túru
Chystáte se v létě vyrazit na túru po horách a pohořích naší krásné krajiny? Chcete efektivně využít volný čas? Připravte se na tuto cestu důkladně nejlépe tři dny dopředu.Continue reading
Typy na výlet pro cyklisty ve Zlínském kraji
Milujete projížďky na kole? Baví vás cyklistika? Přemýšlíte kam s rodinou vyjet na výlet ve Zlínském kraji a u toho ještě ušetřit peníze? Přinášíme vám 5 skvělých tipů na zajímavé výlety, které opravdu stojí za to.Continue reading
10 nejlepších letních sportů
Letní sporty jsou skvělý způsob, jak se pobavit a hrát venku na slunci. Nevíte, jaký letní sport si zvolit? Přinášíme vám deset nejlepších tipů na zábavné hry.Continue reading
Šťavnatá, sytá a chutná to je Fresh diet
Moderní dieta, která je o štíhlosti a kráse. O způsobu jakým o jídle přemýšlíme a o jídle, kterým se stravujeme. Fresh diet ukazuje, jak dobře jíst a uchovat si tak štíhlou postavu v dobré kondici. Continue reading
Dětské hřiště, kde se děti vydovádí
Děti se potřebují občas někde vyblbnout. Je důležité jim umět vyhovět. Sestavit jim dobré místo, kde si budou moci bezpečně hrát. Místo, kde je rodiče nebudou muset neustále kontrolovat a místo toho si budou moci bezstarostně užívat volné dny v jiné části zahrady. K tomuto účelu jsou ideální různá dětská hřiště.Continue reading
Zkouším osobně pochody č.1 část první.
Ani nevím kde začít a kde se zrodila tato geniální myšlenka, ale bylo asi takto (jak z pohádky..).Continue reading
Pitný režim – kolik bych toho měl denně vypít
Cítíte se přes den více unaveni než je obvyklé? Máte pocit, že usnete za chůze? Bolí vás často hlava? Všechny tyto příznaky mohou být způsobeny nedostatečným přísunem tekutin pro vaše tělo, pojďme se podívat na to, jak by měl přibližně vypadat váš denní pitný režim.Continue reading
7 ořechů, které mohou pozitivně ovlivnit vaše zdraví
Trápí vás svědomí, že tělu nedodáváte potřebnou dávku vitamínů a minerálů? Ořechy patří k nejvýživnějším potravinám vůbec, nebojte se je zařadit do vašeho jídelníčku. V následujícím článků se dozvíte jaký vliv na vaše zdraví mohou ořechy mít nebo kterým chorobám můžete jejich pravidelnou konzumací předejít.Continue reading
Domácí cvičení
Snažíte se zhubnout, vylepšit postavu a chybí Vám čas či peníze na posilovnu? Nevadí. Máme pro vás jednoduché a bezplatné řešení!Continue reading